Stress: Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können

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Beschrijving

Neue Wege für Frauen raus aus dem StressWir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem wegweisenden Buch – untermauert von neuesten wissenschaftlichen Fakten -, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und innere Ausgeglichenheit finden

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

Kösel-Verlag

Aantal pagina's

272

Publicatiedatum

2019-11-25

Verbindend

Perfect Paperback

ISBN13

9783466347445

ISBN10

3466347440