Das Anti-Schmerz-Programm: Schmerzen ruckzuck selbst behandeln mit der Drei-Felder-Massage

Schmerzlinderung in drei Schritten Dieses Kopfweh! Aua – Nacken und Schultern sind verspannt, die Gelenke schmerzen. Das kommt Ihnen vertraut vor? Sie wollen sich selbst helfen, ohne Schmerztabletten zu schlucken? Mit der Drei-Felder- Massage können Sie Schmerzen einfach und schnell in drei Schritten beseitigen oder lindern. Unterwegs oder zu Hause, allein oder mit dem Partner. Einfach, aber genial: Erst Schmerzort, dann Hand, dann Ohr Dr. med. Lutz Freier ist Chirurg und Akupunkturarzt. Seine Methode kombiniert Wissen aus der Ohr- und Handakupunktur mit Massagepraxis. – Leicht und auch für Ungeübte schnell umsetzbar – Zahlreiche Bilder und Schritt-für-Schritt- Anleitungen zeigen, wie es geht – Für über 50 Schmerzen im Alltag: Kopf, Nase, Ohren, Mund, Hals, Glieder, Rücken, Bauch, Füße Einfach Schmerzbild nachschlagen und den Schmerz wegmassieren