Essen gegen Herzinfarkt: Das revolutionäre Ernährungskonzept

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Beschrijving

Herzgesund mit pflanzenbasierter ErnährungKoronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bluthochdruck keine Chance. Dr. Esselstyn, international anerkannter Arzt, stellt sein revolutionäres Herz-Ernährungsprogramm vor: rein pflanzlich, ohne Fette und äußerst nährstoffreich. Die Wirksamkeit wurde in über drei Jahrzehnten und vielen Studien bewiesen.Wissenschaftliche Hintergründe: Wie hängen Herz und Ernährung zusammen?Einfache Strategien: So gelingt die ErnährungsumstellungÜber 160 schmackhafte Rezepte: schnelle Snacks bis nahrhafte HauptgerichteEsselstyns Botschaft ist so einfach wie radikal: Wer anders isst, erkrankt erst gar nicht am Herzen! Und wer seine Ernährung nach einem Herzinfarkt umstellt, hat beste Chancen, ohne Medikamente und Operation ein gutes Leben zu führen

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auteur

Editie

3rd edition

Uitgever

TRIAS

Aantal pagina's

224

Publicatiedatum

2022-08-03

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783432115955

ISBN10

3432115954