Thai-Boxen basics: Der Klassiker

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Beschrijving

Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gewann der sportliche Aspekt des Muay Thai an Bedeutung. Die Unterhaltung der Zuschauer wurde nun wichtiger als die Weiterentwicklung der Kampftechniken für den Kriegseinsatz. Im 20. Jahrhundert wurden die Regeln und die Abläufe der Veranstaltungen standardisiert und Kampfarenen errichtet. Seit Ende des 20. Jahrhunderts interessieren sich auch immer mehr Fitnesssportler für Muay Thai. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Mit kontinuierlichem Training kann die körperliche Fitness aufgebaut und langfristig bewahrt werden. Zudem ist Muay Thai hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet, denn die Techniken können direkt übernommen werden. Im Muay Thai wird den Schülern vermittelt, Angriffen auszuweichen und auf diese zu kontern. Der erfahrene Muay Thai-Trainer Christoph Delp nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die ganze Welt des Muay Thai. Von den Hintergründen des Kampfsports über Angriffstechniken bis hin zum Training, erfährt der Leser hier alles Wissenswerte

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auteur

Editie

1st edition

Uitgever

pietsch

Aantal pagina's

192

Publicatiedatum

2018-02-22

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783613508590

ISBN10

3613508591