YOGA: Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit

Artikelnummer: BG64378

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Beschrijving

Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Technik. Eine Yoga-Schule, die keine Fernost-Götter und keine Gestern-Gurus mehr braucht. Im Fokus steht das Wissen der eigenen Bewegung und persönlicher Werte – denn wer authentisch ist und seine wahre Natur begreift, kommt automatisch in Einklang mit seiner Welt. Die fernöstliche Körperpraxis wird entkernt und in unseren westlichen Alltag überführt. Mit vielen praktischen Übungen und Übungsreihen

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auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Motorbuch Verlag

Aantal pagina's

208

Publicatiedatum

2022-05-25

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783613509337

ISBN10

3613509334