Lebe leichter: Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

Artikelnummer: BG77292

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Beschrijving

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt? Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen? Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm “Lebe leichter” entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden. Normal essen, trotzdem schlank werden – der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spa

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Overzicht

auteur

Editie

12th edition

Uitgever

SCM Hänssler

Aantal pagina's

184

Publicatiedatum

2021-11-19

Verbindend

Perfect Paperback

ISBN13

9783775158138

ISBN10

3775158138