Bleib locker: Entspannungs-CD

Artikelnummer: BG196497

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Beschrijving

Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

3., unveränderte edition

Uitgever

Hogrefe Verlag

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2020-07-27

Verbindend

Audio CD

ISBN13

9783801730994

ISBN10

3801730999