Perfektionismus ist ein Arschloch: Gut genug ist meist am besten (Lebenshilfe Selbstcoaching

Artikelnummer: BG72079

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Beschrijving

Raus aus der Perfektionismus-Falle – für weniger Stress und mehr GelassenheitWer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im schönsten Karibikurlaub stört noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. Seien wir ehrlich: Perfektionismus ist ein Arschloch. Er ruiniert uns selbst den größten Erfolg, wenn nicht noch das letzte i-Tüpfelchen ein funkelnder Diamant ist. Perfektionismus verunsichert, blockiert und zieht uns runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Attila Albert beschreibt höchst humorvoll den Ausweg aus der Perfektionismus-Falle – mit Fallbeispielen aus acht Lebensbereichen und vielen Praxistipps. Denn gut genug ist im wahren Leben meist am besten.Das bietet dieses Buch:Fallbeispiele aus der Coaching-PraxisPraktische Übungen, wie Sie der Perfektionismus-Falle langfristig entkommenAlle Lebensbereiche im Blick: Beruf und Karriere, Beziehungen und Familie, Freizeit, persönliche Entwicklung, Geldsachen, Gesundheit und Älterwerden, Freundschaften, SinnfragenCheck: Welcher Perfektionismus-Typ sind Sie?Begnadet pointiert: Mit scharfem Witz erzählte Lebenshilfe

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auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Gräfe und Unzer Autorenverlag, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Aantal pagina's

192

Publicatiedatum

2021-01-04

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783833877469

ISBN10

3833877464