Hallo Körper, du kannst das!: Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte (GU Gesundheit

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Beschrijving

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem „Tempel der Gesundheit“ das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs – mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung

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auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Gräfe und Unzer Autorenverlag, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Aantal pagina's

192

Publicatiedatum

2022-03-02

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783833884436

ISBN10

3833884436