Das Cholesterin-Buch: So senke ich meine Blutfettwerte. Neueste Therapien – gesicherte Maßnahmen

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Beschrijving

x26middot;x26nbsp; Cholesterin senken mit dem wissenschaftlich gesicherten 10-Wochen-Selbsthilfeprogramm

nx26middot;x26nbsp; Woche fx26uuml;r Woche hilfreiche Informationen, praktische Tipps und alltagstaugliche Aufgaben, um den Cholesterinpiegel zu senken

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nSchluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick!

nMittlerweile gibt es so viele Informationen x26uuml;ber Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten x26uuml;berschaut werden kx26ouml;nnen. Ist Cholesterin wirklich so gefx26auml;hrlich wie allgemein behauptet wird? Das ist sicher eine der spannendsten Fragen, auf die dieses Buch nachvollziehbare Antworten gibt.

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nWoche fx26uuml;r Woche den Cholesterinspiegel senken

nSchritt fx26uuml;r Schritt hilft dieser Ratgeber, den Cholesterinspiegel max26szlig;geblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken x26ndash; entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Im theoretischen Teil fasst der Autor zunx26auml;chst alle wichtigen Grundlagen zu Cholesterin zusammen. Im praktischen Teil zeigt er die Max26szlig;nahmen der nicht-medikamentx26ouml;sen Cholesterinsenkung. Dr. med. Ramon Martinez erlx26auml;utert leicht verstx26auml;ndlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Cholesterinsenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lx26auml;sst. Viele x26Uuml;bungen helfen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen. Alle Methoden und Max26szlig;nahmen, zu denen bestimmte Ernx26auml;hrungsgrundsx26auml;tze und Lebensstilx26auml;nderungen gehx26ouml;ren, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt

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auteur

Editie

2. edition

Uitgever

humboldt

Aantal pagina's

176

Publicatiedatum

2023-02-23

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783869100647

ISBN10

3869100648