Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit: Ein Training

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Beschrijving

Neurowissenschaft und Buddhismus sind mittlerweile in einen fruchtbaren Dialog über das Bewusstsein und die Natur des Geistes getreten. Zu den führenden Persönlichkeiten auf buddhistischer Seite gehört seit Jahren B. Alan Wallace. In diesem Buch zeigt er, wie wir durch ein 12 Stufen umfassendes Aufmerksamkeits-Training, das ursprünglich in einem buddhistischen Kontext entwickelt wurde, die befreienden und heilenden Dimensionen unseres Geistes immer mehr vertiefen und uns nutzbar machen können.Ein praktisches Handbuch mit klaren Anleitungen und fundiertem theoretischen Hintergrund

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Overzicht

auteur

Editie

1., edition

Uitgever

edition steinrich

Aantal pagina's

320

Publicatiedatum

2012-10-01

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783942085250

ISBN10

3942085259