Herzkohärenz aufbauen: Lebe den Einklang von Herzschlag, Atmung und Freude

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Beschrijving

Lebe den Einklang von Herzschlag, Atmung und Freude. Klares Denken und positive Emotionen durch Herzkohärenz! Die optimale Synchronisierung von Herzschlag, Atmung und Blutdruck wird Herzkohärenz genannt. Wer diese Methode beherrscht, kann Situationen von Ärger und Stress leicht erkennen und vermeiden. Sie nehmen die auf 432 Hertz gestimmte Musik in Ihrer Mitte wahr, während die meditativen Techniken aus dem Booklet auf das limbische System wirken das Gefühlszentrum. Forschungen zeigen: Mitarbeiter von Firmen haben mehr Spaß an der Arbeit und kommunizieren besser, Kinder sind motivierter und haben mehr Freude am Lernen, Manager unter Dauerstress sind weniger nervös. Durch Herzkohärenz bringen wir mehr Frieden in unser Leben

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auteur

Uitgever

AMRA Verlag

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2016-09-09

Verbindend

Audio CD

ISBN13

9783954472666

ISBN10

395447266X