Atem ist Verbindung: Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit

Artikelnummer: BG287076

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Beschrijving

Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von belastenden Emotionen und Stress zu lösen

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Theseus Verlag

Aantal pagina's

220

Publicatiedatum

2021-08-30

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783958835092

ISBN10

3958835090