SUPERPOWER ATMUNG: Atemtechniken lernen und einfach anwenden – Die geniale Abkürzung hin zu mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Stärke im Alltag – inkl. Pranayama Atemübungen

Mit einfachen Atemtechniken zu einem völlig neuem Lebensgefühl!Die Atmung ist das Fundament eines gesunden und glücklichen Lebens. Wenn es an dieser Stelle Probleme gibt, wirkt sich das unweigerlich auf alle anderen Lebensbereiche aus. Deshalb haben die aufstrebenden Youtuber Tobias Knop und Daniel Niehaus es sich zur Aufgabe gemacht, ein Buch zu schreiben, das diese Thematik umfassend behandelt und Ihnen lebensverändernde Informationen an die Hand gibt. Die Autoren sind herausragende Osteopathen aus Leidenschaft und teilen ihre langjährige berufliche Expertise nun auch in diesem einzigartigen Buch mit Ihnen. So erfahren Sie zunächst die grundlegende Funktion des Atmens und wie dieser Vorgang abläuft. Jeder Mensch eignet sich unbewusst seine ganz persönlichen Atemgewohnheiten an. Leider sind diese meist nicht optimal und es werden in der Regel typische Fehler ausgeführt, die den Betroffenen selbst überhaupt nicht auffallen. Diese Unwissenheit und die daraus entstehenden Probleme gehören mit diesem Buch jedoch endgültig der Vergangenheit an!Steigern Sie Ihre Lebensqualität erheblich durch bewährte Atemtechniken!Knop und Niehaus halfen in Ihrer Praxis sowie auf YouTube bereits Tausenden von Menschen mit ihren bemerkenswerten Fähigkeiten und Ihrem Wissen. In diesem Werk fokussieren sie sich auf das richtige Atmen und versorgen Sie mit allen notwendigen Informationen sowie Methoden und Techniken, die Sie buchstäblich aufatmen lassen!Das Buch ist exzellent strukturiert und ermöglicht Ihnen einen besonders anfängerfreundlichen Einstieg in die Thematik. Sie werden verblüfft sein, wie schnell Sie mit Hilfe der ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen Erfolge erzielen.Dieses Buch enthält unter anderem:Die Grundlagen der Atmung und wie dieser Vorgang wirklich funktioniertTypische Atemfehler und die verheerenden Auswirkungen für Körper und GeistEinsteigerfreundliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen von der Theorie bis zur PraxisBewährte Methoden sowie Techniken, um die eigene Atmung zu perfektionierenDie umfassende langjährige Expertise der Osteopathen Tobias Knop und Daniel NiehausUnd vieles mehr!Legen Sie sich dieses Buch zu, wenn folgende Aspekte auf Sie zutreffen:Sie haben wiederholt Atembeschwerden und wollen diese endgültig beseitigenSie suchen nach einem fundierten Ratgeber, mit dem Sie Ihre Atmung bestmöglich optimieren könnenSie wollen erfahren, welche unbewussten Atemfehler es gibt und wie Sie diese erfolgreich vermeidenSie wünschen sich rundum gesund sowie fit zu sein und wissen, dass die Atmung eine zentrale Rolle dabei spieltWarten Sie nicht länger und profitieren auch Sie endlich von den ungeahnten Vorteilen der richtigen Atemtechnik! Das Buch eignet sich auch perfekt als Geschenk