Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler

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Beschrijving

Dieses Buch hilft, von Beginn an die persönlichen Schwächen aufzuzeigen und gibt gute Hilfestellungen, wie man diese verbessern kann.” (Patrick Hunkeler, triathlon-szene.de) Von zwei Sportlern mit den gleichen körperlichen Voraussetzungen und der gleichen Ausrüstung wird bei einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets derjenige gewinnen, der mental besser vorbereitet ist. Und genau wie die körperliche Leistung nur durch konsequentes Training gesteigert wird, erfordert es viel Zeit und eine gezielte Vorbereitung, seine mentale Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Dieses Buch will Ihnen dabei helfen, die psychischen Hürden beim Triathlon erfolgreich zu bewältigen. Mit dem richtigen Motivationsniveau und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden Sie eine völlig neue Leistungsebene erreichen unabhängig von Ihrem jetzigen Leistungsstand

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Overzicht

auteur

Editie

2., edition

Uitgever

Sportwelt Verlag

Aantal pagina's

340

Publicatiedatum

2011-06-01

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783981142808

ISBN10

3981142802