Heilung durch Schreiben: Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe

Artikelnummer: BG246214

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Beschrijving

Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist – auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte

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auteur

Editie

2., unveränd. edition

Uitgever

Hogrefe AG

Aantal pagina's

184

Publicatiedatum

2019-01-21

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783456859767

ISBN10

3456859767