2 Wochen für mich – Gesund und kreativ zuhause: Der Survival-Guide gegen Langweile bei Quarantäne

Artikelnummer: BG74057

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Beschrijving

Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit? Wie man in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch. Egal ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge

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auteur

Editie

1. edition

Uitgever

Edition Michael Fischer / EMF Verlag

Aantal pagina's

160

Publicatiedatum

2020-03-31

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783745901375

ISBN10

3745901371