Easy Weight: Der Mentale Weg zum natürlichen Schlanksein. Oder: Abnehmen beginnt im Kopf

Artikelnummer: BG77371

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Beschrijving

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z.B. mit Fressanfällen. Es ist deshalb problematisch, wenn Abnehmwillige ständig bewusst versuchen, ihre Nahrung zu reduzieren und Kalorien zu zählen. Vielmehr sollten sie bestrebt sein, ihre innere Wahrnehmung so zu verändern, dass das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle erhalten bleibt. Die Erstauflage dieses Buches erschien 1988. Damals war das Thema “Abnehmen beginnt im Kopf” ein völlig neuer Ansatz. Inzwischen hat er eine breite Bestätigung erfahren – durch die Erfahrung vieler Betroffener und auch durch die Forschung

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Overzicht

auteur

Editie

2nd edition

Uitgever

Junfermann Verlag

Aantal pagina's

160

Publicatiedatum

2002-09-18

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783873875128

ISBN10

3873875128