Spektrum Psychologie – Selbstbild: Die mentalen Bremsen lösen

Bewundern Sie andere manchmal für Leistungen, von denen Sie glauben, Sie selbst würden das niemals schaffen? Damit wären Sie gewiss nicht allein. Viele Menschen meinen, für bestimmte Dinge einfach kein Talent zu haben, sei es Mathe oder Musik, Sport oder Smalltalk. Kein Problem, solange man mit sich im Reinen ist. Doch verbauen wir uns damit womöglich etwas? Ein »statisches Selbstbild« stehe uns im Wege, schreibt die französische Psychologin Audrey Ginisty. Wie man das starre alte Selbst hinter sich lassen kann, schildert sie in der Titelgeschichte ab S. 18. Ihre Tipps: klein anfangen, sich Fehler erlauben und Erfolge nicht nur am Ergebnis messen. Vielleicht wollten Sie schon immer lernen, die menschliche Körpersprache zu deuten? Einen Einstieg in die nonverbale Kommunikation bietet der Beitrag ab S. 30. Darin klärt unsere Autorin Corinna Hartmann darüber auf, was Hände und Füße wirklich verraten – und was nicht. Weiteren Geheimnissen des Körpers widmen wir uns ab S. 48: Der erste Teil der neuen Serie »Die Entdeckung der Lust« erzählt vom Erwachen der Sexualität im Kindes- und Jugendalter. Eine erkenntnisreiche Lektüre wünscht Ihre Christiane Gelitz, Redaktion Spektrum der Wissenschaft