Der Diätkompass: Was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß. Über 50 Diäten im Vergleich

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Beschrijving

Mittlerweile gibt es Hunderte verschiedene Diäten, mit denen man seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken kann. Doch welche führen schnell und nachhaltig zum Erfolg? Um Licht ins Dunkel zu bringen, hat die Wissenschaftsautorin Anna Cavelius alle gängigen Diätmethoden unter die Lupe genommen und sich die Studienlage genau angesehen. In diesem Buch verrät sie die sieben Erfolgsformeln zum Abnehmen, mit welchen Diäten man langfristig und auf gesunde Art Gewicht verliert, welche Diät am besten zu einem passt und von welchen Methoden man lieber die Finger lassen sollte, weil sie unwirksam oder sogar schädlich sind

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

riva

Aantal pagina's

352

Publicatiedatum

2020-03-17

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783742309143

ISBN10

3742309145