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Die Heilkraft der Atmung: 86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
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50 Workouts fürs Fitnessstudio: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
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Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.
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Starke Knie – Schmerzfrei und beweglich: Gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
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Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen
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50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle: Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
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Gesunder Kiefer: Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt
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Cupping – die sanfte Art des Schröpfens: Schmerzen lindern, Bindegewebe straffen
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