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ATEMENTSPANNUNG * Entspannt & regeneriert / Stärkt die Atemwege / Unterstützt das Immunsystem / Fördert die Gesundheit * Inklusive CD als MP3-Download
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REISE ANS MEER * Fantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen * Inklusive CD als MP3-Download
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FANTASTISCH ENTSPANNEN * Unkomplizierte Entspannung für den Alltag: Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung / Bodyscann / Fantasiereisen / Suggestionen * Inklusive CD als MP3-Download
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Das Original mit Irina Scholz * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden * Inklusive CD als MP3-Download
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AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf * Inklusive CD als MP3-Download
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Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität. * Inklusive CD als MP3-Download
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ZEIT FÜR EINE PAUSE * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen * Inklusive CD als MP3-Download
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