Achtsamkeit ON THE GO – KARTEN: 52 leichte Meditationen für unterwegs

Artikelnummer: BG206203

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Beschrijving

Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt, können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen. Gelegenheiten achtsam zu sein, zu meditieren und zu üben gibt es immer, gerade auch dann, wenn Sie unterwegs sind. Jede der 52 Karten stellt eine leichte Achtsamkeitsübung der Zen-Lehrerin und Kinderärztin Jan Chozen Bays vor. Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist leichter als man denkt

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1. Auflage 2018

Uitgever

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2018-02-15

Verbindend

Cards

ISBN13

9783864101854

ISBN10

3864101859