Anti-Stress Yoga: Kartenbox mit 18 Rezepten und 56 Asanas

Artikelnummer: BG77512

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Beschrijving

Raus aus der täglichen Stressfalle! Mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance. Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema – ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts. Denn die Anforderungen des modernen Lebens setzen die meisten Menschen unter Druck – körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 74 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch »AntiStress-Yoga«. Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit. – Praktisch, kompakt und voller Infos: die innovative Kartenbox zum Buch – 56 Yoga-Asanas und 18 köstliche Rezeptideen zum Mitnehmen, Mischen, Neuzusammenstellen – Übungen und Anregungen zu Themen wie Antriebslosigkeit, Heißhunger, Stress, Verspannungen, Depression, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe – Die perfekte Ergänzung zu einem außergewöhnlichen Buch

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Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Riva

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2014-09-15

Verbindend

Cards

ISBN13

9783942772853

ISBN10

394277285X