Arschsamkeit: Die Kunst der lässigen Achtsamkeit

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Beschrijving

Hat dir schon wieder irgendein Trottel den Parkplatz weggeschnappt? Und deine Schlange im Supermarkt ist mal wieder die langsamste? Dann weißt du, wie schwer es ist, in diesen Momenten laaangsam ein- und wieder auszuatmen und eine Meditation der liebevollen Güte zu beginnen. Brauchst du auch nicht! Die tiefenentspannte Arschsamkeits-Expertin Mawe Dolma hat die besten Strategien gesammelt, wie du dir getrost alles am Arsch vorbei gehen lässt. Mit diesem Buch kannst du endlich mal wieder richtig entspannen

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

mvg Verlag

Aantal pagina's

64

Publicatiedatum

2019-08-21

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783747401163

ISBN10

3747401163