Auf die Plätze, Lächeln, los!: Wieder mehr Energie für alles, was du liebst

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Beschrijving

Einatmen – ausatmen – lächeln! Lächeln ist nicht nur gesund, es macht auch glücklich: In ihrem neuen Buch zeigt Sandra König wie wir mit einfachen Tipps unser inneres Lächeln und Strahlen finden. Sie gibt zahlreiche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und zeigt, wie man mit allen Sinnen das Leben genießen kann. Schritt für Schritt hilft sie uns, die Energiequellen und Energieräuber zu erkennen und mit ihnen umzugehen und ermöglicht uns damit, auch in schwierigen Zeiten voll Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Mit zahlreichen Yogaübungen, Rezepten für Soulfood und einem 7-Tages-Plan für ein breites Lächeln

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG

Aantal pagina's

176

Publicatiedatum

2022-01-21

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783708808130

ISBN10

3708808134