Aufläufe und Gratins Low-Carb: 40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen

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Beschrijving

Wer sich Low-Carb ernährt, muss nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verzichten, solange er statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffel einfach Gemüse verwendet. Dieses Mini-Kochbuch enthält 40 leckere Low-Carb-Aufläufe und -Gratins, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird, zum Beispiel ein überbackenes Ratatouille oder einen sättigenden Auflauf mit Blumenkohl und Spinat. Außerdem werden die Vorteile von Low-Carb erklärt und was es sonst noch zu beachten gilt, wenn man mit kohlenhydratarmer Ernährung nachhaltig abnehmen will. Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

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Overzicht

auteur

Uitgever

Riva

Aantal pagina's

64

Publicatiedatum

2016-12-28

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783742301550

ISBN10

3742301551