Basenfasten! Die Wacker-Methode

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Beschrijving

Gesund und vital durch basische Ernährung Basenfasten wird heute von Fachleuten ganz selbstverständlich in einem Atemzug mit den Fasten-Klassikern Heilfasten oder Saftfasten genannt. Der großen Fangemeinde des Basenfastens ist schon lange klar: Der konsequente Verzicht auf Säurebildner für 1 bis 2 Wochen in der Nahrung ist ein Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis der besonderen Art! Fasten und dennoch essen – Hintergründe erfahren: Sehr persönlich erzählt die Erfinderin der Methode, Sabine Wacker, über ihr »Lebensthema«: Wie Basenfasten entstand, wie sie es im Alltag lebt, wie es ihr Handeln und Denken verändert hat. – Basenfasten erleben: Wie die Methode Ihren Körper schonend entlastet, verjüngt und Ihrer Gesundheit rundherum guttut. Hier finden Sie erstmals 3 unterschiedliche Basenfasten-Typen und 3 Abnehm-Programme – so meistern Sie persönliche Hürden ganz einfach. – Motivierend einfach: Über 70 köstliche neue Rezepte, Einkaufslisten und die besten Tipps zur gründlichen Darmreinigung – so wird Ihre Fastenwoche zum Erfolg. Hier erleben Sie Basenfasten ganz intensiv – das unverzichtbare Buch für Fans und Experten

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Overzicht

auteur

Editie

2nd edition

Uitgever

TRIAS

Aantal pagina's

292

Publicatiedatum

2020-12-09

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783432112213

ISBN10

3432112211