Besser konzentrieren: Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen. Plus DVD mit allen wichtigen Übungen (humboldt – Psychologie & Lebensgestaltung)

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Beschrijving

Das kennt jeder: Der Name liegt einem auf der Zunge, fällt einem aber nicht ein. Man liest denselben Satz schon das dritte Mal, begreift ihn aber nicht. In Gesprächen schweift man gedanklich ab. Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie das Gehirn durch gezielte Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu gibt sie Tipps, wie man die Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte beeinflussen kann

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auteur

Editie

3., Auflage.

Uitgever

humboldt / Schluetersche

Aantal pagina's

248

Publicatiedatum

2016-09-16

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783869104799

ISBN10

3869104791