Dao Qigong: Die 24 Übungen: Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft (inkl. DVD)

Artikelnummer: BG223406

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Beschrijving

Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft. Die in diesem Buch vorgestellten Dao-Qigong-Übungen sind ein Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong und haben sich in ihrer Wirksamkeit für Körper und Geist bewährt. Sie können in jedem Alter ausgeführt werden. Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch konzentrierte und langsame Bewegungen. Die Übungen entspannen Ihre Muskeln, verbessern Ihre Beweglichkeit und helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Körper und Geist werden in ein energe­tisches Gleichgewicht gebracht und Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Auf der beiliegenden DVD zeigt Bernhard Schwendemann alle Übungen

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Overzicht

auteur

Editie

New edition

Uitgever

ikotes e.K.

Aantal pagina's

80

Publicatiedatum

2015-12-30

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783941626225

ISBN10

3941626221