Das kleine Buch der Leichtigkeit: Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen

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Beschrijving

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

Deutsche Erstausgabe edition

Uitgever

Heyne Verlag

Aantal pagina's

96

Publicatiedatum

2021-12-04

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783453704190

ISBN10

3453704193