Das kleine Lachyoga-Buch: Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

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Beschrijving

Gute-Laune-Training für Körper und GeistHilfreich in der Corona-Krise: Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen.Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt

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auteur

Editie

2. edition

Uitgever

dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Aantal pagina's

96

Publicatiedatum

2019-02-28

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783423349574

ISBN10

3423349573