Das Rücken-Heilbuch: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm

Artikelnummer: BG72350

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Beschrijving

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! „Das Rückenheilbuch“ zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt – für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Aantal pagina's

104

Publicatiedatum

2022-10-24

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783968590592

ISBN10

3968590597