Das Übungsheft für gute Gefühle – Endlich frei von Schuldgefühlen

Artikelnummer: BG220430

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Beschrijving

Wenn Schuldgefühle auf unserer Seele lasten, können sie uns auf allen Ebenen blockieren und schwächen. Der Psychologe Yves-Alexandre Thalmann zeigt, wie wir Scham von Schuldgefühlen unterscheiden, wie wir uns sowohl gegen „Schuldeinflüsterer“ wehren, die uns Schuldgefühle einreden, um selbst einen Vorteil daraus zu ziehen, als auch gegen unseren inneren Kritiker, der uns das Leben genauso schwermachen kann. Mithilfe von Selbsttests, Selbstbeobachtung und Übungen gelingt es uns nach und nach unseren Frieden mit der Vergangenheit zu machen und uns selbst zu vergeben. Denn wir sind keine Opfer, sondern können entscheiden, ob wir glücklich oder unglücklich sind

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auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Scorpio Verlag

Aantal pagina's

64

Publicatiedatum

2022-12-08

Verbindend

Perfect Paperback

ISBN13

9783958035409

ISBN10

395803540X