Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (Lebenshilfe

Artikelnummer: BG82852

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Beschrijving

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen. Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hoch aktuelle Thema Resilienz

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Overzicht

auteur

Editie

13th edition

Uitgever

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Aantal pagina's

160

Publicatiedatum

5 Sept. 2015

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783833842689

ISBN10

3833842687