Der Fibromyalgie-Ratgeber: Trotz Dauerschmerzen ein gutes Leben führen. Der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e. V.: Trotz Dauerschmerz … der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e. V

Ein gutes Leben mit Fibromyalgie ist möglichnDie Ursache bleibt ein Rätsel: Selbst die aktuelle medizinische Leitlinie für das Fibromyalgie-Syndrom vom Juni 2017 nennt keine Ursachen für die Erkrankung. Eine seriöse medizinische Therapie zielt also darauf ab, Symptome zu lindern – insbesondere den Dauerschmerz. Was man weiß: Elemente der multimodalen Schmerztherapie, Entspannungsübungen und Stressabbau haben einen positiven Einfluss auf die Schmerzintensität. Was man selber dafür tun kann: Eine wichtige Rolle spielt die persönliche Einstellung zum Dauerschmerz. Dazu ist es notwendig, den Schmerz zu verstehen. Alles, was dazu wichtig ist, hat Autor Holger Westermann mit der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung in diesem Ratgeber zusammengetragen. Damit wird ein Leben mit Fibromyalgie zwar kein unbeschwertes, aber ein zunehmend gutes.nnAus dem Inhalt:nWas genau ist Fibromyalgie eigentlich?nSchmerz verstehen und besser mit ihm umgehennDie Symptome – bei jedem etwas andersnDie Diagnose – Sie sind der ExpertenRisiko ParallelerkrankungennDie multimodale Schmerztherapie – Chancen und GrenzennLebensstil als TherapienRichtig mit dem Arzt reden nArbeitgeber, Krankenkassen und BehördennHilfe von außen und eine optimistische Grundeinstellung