Der Geruch von frisch geschnittenem Gras: Anleitung zur Gehmeditation

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Beschrijving

Anleitung zur Gehmeditation. Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann – in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Ihre wohltuende, entspannende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

Arkana

Aantal pagina's

96

Publicatiedatum

2024-02-28

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783442345731

ISBN10

3442345731