Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen: 40 einfache Übungen

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Beschrijving

Wenn’s dreht und schwankt! Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinnen. Dabei hilft Ihnen der kleine Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv zu lindern. – Mit Funktionstest: Wie gut ist Ihr Gleichgewicht? – Individuelle Trainingsprogramme: 40 einfache Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. – Ganz einfach: So werden aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte. Kleiner Coach, großer Motivator

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

TRIAS

Aantal pagina's

128

Publicatiedatum

2021-08-04

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783432113401

ISBN10

3432113404