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L'aimant by Coty Oorspronkelijke prijs was: €26,89.Huidige prijs is: €14,01.

Der kleine Osteoporose-Coach: Die besten Übungen für starke Knochen (Der kleine Coach

Artikelnummer: BG71815

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Beschrijving

Selbst aktiv gegen OsteoporoseRund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird, können Sie noch gegensteuern. Mit dem kleinen Osteoporose-Coach werden Sie selbst aktiv. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen und aktivierenden Übungen. Wertvolle Tipps helfen Ihnen, Ihre Knochendichte wieder aufzubauen.Gezieltes Trainingsprogramm: Koordinations-, Kräftigungs und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern.Üben leicht gemacht: Mit dem kleinen Coach können Sie ganz einfach trainieren. Er erklärt die Bewegungen locker und motivierend.Extratipps Ernährung: Neben Bewegung spielen Ernährung, Vitamine und Mineralstoffe eine ganz wichtige Rolle für Ihre Knochengesundheit.Kleiner Coach, große Wirkung

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auteur

Editie

1st edition

Uitgever

TRIAS

Aantal pagina's

128

Publicatiedatum

2024-02-07

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783432118246

ISBN10

3432118244