Der ultimative Schlankheitscode: Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

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Beschrijving

Endlich Orientierung im Dschungel der ErnährungsprinzipienKeto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren

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auteur

Editie

2. Auflage, GekĂĽrzte

Uitgever

Argon Balance

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2022-01-26

Verbindend

MP3 CD

ISBN13

9783839882412

ISBN10

3839882419