Die Angst, der Buddha und ich

Artikelnummer: BG65356

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Beschrijving

Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht wieder barfuß Schritt für Schritt. Sie befragt spirituelle Lehrer unserer Zeit, Ärzte, Yoga- und Meditationslehrer und Therapeuten zum Thema Angst und stellt fest, dass Angst das Tabuthema der spirituellen Szene ist. Über ihre persönliche Geschichte hinaus gibt sie viele Hilfestellungen für Betroffene und zeigt, wie ihr die Prinzipien der Achtsamkeits-basierten Psychologie konkret geholfen haben

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Aantal pagina's

256

Publicatiedatum

2021-03-11

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783968600291

ISBN10

3968600290