Die erstaunlichen Geheimnisse der Yogis: Richtig atmen – Gesund leben

Wann hast du das letzte Mal bewusst auf deinen Atem geachtet? Wusstest du, dass es einen Unterschied macht, ob du durch das rechte oder linke Nasenloch atmest? Ob du flach oder tief atmest? Zu atmen bedeutet sehr viel mehr als nur bloß Luft aufzunehmen. Es ist der alleinige Ausdruck von dem, was wir Leben nennen. Es ist die absolute Grundlage unserer menschlichen Existenz. Dennoch wissen wir im Westen so gut wie nichts darüber, obwohl dieses Wissen im Orient seit Jahrtausenden angewendet wird. Ohne ein Bewusstsein davon kann es keinen Nutzen für uns geben. In dieser deutschen Erstausgabe des Originals von 1937 führt uns Charles Haanel in das alte Wissen der Yogis ein und wie diese es schaffen, ihre Gesundheit über viele Jahre hinweg aufrecht zu erhalten und ihr Leben nach Belieben zu verlängern. Es war Haanels letztes von fünf Büchern. In Anbetracht seiner Bedeutung ist es ein wahres Geschenk für die Menschheit. Dieses Buch ist keine allumfassende Abhandlung der Yoga Philosophie. Es ist eine im typischen Haanel Stil knappe und dennoch präzise Einleitung in die Thematik und eine wertvolle Ergänzung für all die, die auch sein seminales Werk, “Das Master Key System”, studieren. Es lädt den Leser ein auf eine faszinierende Reise in die Welt des Yoga und der Weisen des Altertums. Es macht Lust darauf, sich anschließend noch ausführlicher mit dem Thema zu befassen, aber vor allem auch die Übungen konsequent anzuwenden, denn. atmen heißt leben! Chares Haanel selbst schreibt dazu: “Dieses Werk verkörpert viele wertvolle Geheimnisse, welche ich mit großer Sorgfalt aus den geschätzten Weisheiten des alten Indiens gesammelt habe. Diese Geheimnisse, wenn täglich in die Praxis umgesetzt, werden dir bessere Gesundheit, größeren Erfolg und grenzenlose Glückseligkeit bringen. Sie werden sich als Führer, Philosoph und Freund erweisen und dir in Zeiten von Schwierigkeiten oder Krankheit sehr wohl dienlich sein. In der Tat wirst du sie bald als die größte Wohltat überhaupt betrachten, die jemals in der Leben gekommen ist. Sie werden dich füllen mit Mut, Hoffnung, Gesundheit, Erfolg, Macht und Kraft, verlängertem Leben, einen strahlenden Gesichtsausdruck und einer magnetischen Persönlichkeit.” Dass das nicht zu viel versprochen ist, kann sich jeder selbst beweisen, indem er die zahlreichen Übungen an sich ausprobiert und sich von deren herausragender Wirkung überzeugt