Die Lauf-Diät: richtig essen – richtig laufen – richtig schlank – Mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil

Artikelnummer: BG199628

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Beschrijving

Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen: Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt! Mit ihrer bewährten Stoffwechseloffensive verschwinden überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig – durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln die Fettverbrennung zusätzlich an. Der entscheidende Schritt auf dem Weg zum persönlichen und vor allem dauerhaften Wohlfühlgewicht

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auteur

Uitgever

Heyne Verlag

Aantal pagina's

192

Publicatiedatum

2022-12-14

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783453605589

ISBN10

3453605586