EAT BETTER NOT LESS – natürlich & einfach: Nadias 20-Minuten-Rezepte. Gesund und lecker kochen mit natürlichen Zutaten

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Beschrijving

Bestsellerautorin Nadia Damaso zeigt mit ihren neuen Rezepten, dass Essen viel mehr ist als nur das, was auf den Teller kommt. Die Art und Weise, wie wir essen und mit den Lebensmitteln umgehen, sowie unsere individuelle Einstellung zum Essen sind genauso wichtig. Ihr neues Kochbuch ist voll mit köstlichen, einfach und schnell zuzubereitenden pflanzlichen Rezepten, die Körper und Geist zum Leben erwecken. Mit wenigen natürlichen Zutaten, die überall erhältlich sind, gelingen Gerichte, die Herz und Seele wärmen. Darüber hinaus enthält es Tipps und Hilfsmittel für einen gesunden, ausbalancierten Alltag – zum Beispiel, wie man das Immunsystem auf natürliche Weise stärkt oder mehr Bewegung in den Tagesablauf bringt

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auteur

Editie

1st edition

Uitgever

AT Verlag

Aantal pagina's

256

Publicatiedatum

2023-11-27

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783039022328

ISBN10

3039022326