Entspannungsübungen bei Schlafstörungen für Kinder und Jugendliche

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Beschrijving

Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter sind ein weit verbreitetes Problem. Um gut einschlafen zu können, ist es u.a. wichtig zu lernen, sich abends gut zu entspannen. Die CD bietet dazu zwei Übungen: eine Atementspannung («Der kleine blaue Luftballon») und ein Ruhebild («Am Strand»). Sie hilft Kindern und Jugendlichen im Alter von 4 bis 13 Jahren dabei, sich zu entspannen. Mit Hilfe der Instruktionen können die Kinder und Jugendlichen selbstständig die Übungen trainieren, um sie dann später im Bett zum Einschlafen zu verwenden. Die CD kann auch als Ergänzung zum Band »Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter. Ein Therapiemanual für die Praxis« von Leonie Fricke und Gerd Lehmkuhl eingesetzt werden. Die CD wird als Ergänzung zum Band »Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter. Ein Therapiemanual für die Praxis (vgl. S. XX) angeboten. Sie enthält Instruktionen zur Atementspannung und zum Ruhebild. Die Übungen können trainingsbegleitend zu Hause durchgeführt werden

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auteur

Editie

1. Auflage 2006

Uitgever

Hogrefe Verlag

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2006-02-22

Verbindend

Audio CD

ISBN13

9783801719883

ISBN10

B00IDA8BP0