Esspausen: Besser als jede DiƤt!

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Beschrijving

Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens beschƤftigte, Esspausen. Diese Art von Kurzzeitfasten hat sich immer mehr als Jungbrunnen fĆ¼r Kƶrper und Geist herausgestellt. Ob 3-Stunden-Pausen am Tag oder Fasten fĆ¼r 3 Tage pro Woche ā€“ Elke Schulenburg klƤrt auf Ć¼ber Risiken und Nebenwirkungen, gibt Starthilfe und Tipps fĆ¼r die Anwendung im Alltag. Der Verzicht auf Nahrungsaufnahme lƤsst den Kƶrper abschalten und die Kilos purzeln! Vielleicht auch ein Anfang, das oft praktizierte ƜbermaƟ in allen Dingen der westlichen Welt herunterzukurbeln

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

3rd edition

Uitgever

Freya

Aantal pagina's

120

Publicatiedatum

2016-06-28

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783990252741

ISBN10

3990252747