Fit For Ninja Warrior: Das Training

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Beschrijving

Schwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen – in der RTL-Show »Ninja Warrior« müssen die Kandidaten zahlreiche Hindernisse aus den Bereichen Parcours, Klettern, Trampolinspringen und Hochseilgarten überwinden, um sich den Titel des »Ninja Warrior« zu verdienen. Neben Kraft und Ausdauer sind v. a. Schnelligkeit und Balance erforderlich, um den Parcours zu bestehen. Als mehrfache Teilnehmerin der Show gibt Marion Luck gemeinsam mit Uwe Schönfisch Einsteigern und Fortgeschrittenen eine grundlegende Trainingslehre zum Aufbau von Kraft und Technik an die Hand, um als finales Trainingsziel den Parcours zu meistern

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

pietsch

Aantal pagina's

192

Publicatiedatum

2019-10-30

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783613508897

ISBN10

3613508893