Fitness Kochbuch – Vegetarische Sporternährung: 75 Rezepte um mit Green Protein in Topform zu kommen.

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Beschrijving

Kochbuch und Ernährungsratgeber: Mit Veggie fit werden und bleibenSportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Christian

Aantal pagina's

224

Publicatiedatum

2022-01-07

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783959616744

ISBN10

3959616740