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Früchtewampe: Warum Obst und Gemüse dick machen

Artikelnummer: BG77511

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Beschrijving

Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere »gesunde« Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Dollés neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden. – Ein Ratgeber nach den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen. – Mit Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, basierend auf der Paleo-Ernährung. – Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt die Bläh- und Früchtewampe abbauen. – Mit aussagekräftigem Ernährungstest und 4-Tage-Ernährungs-Quick-Fix. – Viele Rezepte, Workouts, Erste Hilfe

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

Riva

Aantal pagina's

200

Publicatiedatum

2015-03-30

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783942772839

ISBN10

3942772833