Gut essen bei Laktose-Intoleranz: Über 80 Rezept-Ideen (Gut essen – Ernährung & medizinischer Ratgeber)

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Beschrijving

15 Prozent der Deutschen vertragen kein Milchzucker (Laktose). Der zweigeteilte Ratgeber der Stiftung Warentest bietet im vorderen Teil Gesundheitsinformationen auf höchstem Niveau und beantwortet alle wichtigen Fragen: Was ist das für eine Krankheit? Wie erkennt man sie? Habe ich wirklich eine Laktose-Intoleranz? Wie bekommt man sie in den Griff? Auf was muss ich bei meiner Ernährung zukünftig achten? Im Rezeptteil gibt es mehr als 80 abwechslungsreiche Rezepte vom Frühstück bis zum Sonntagsmenü, mit alltagstauglichen Tipps für Gerichte, die auch ohne Laktose gesund und lecker sind. Mit dieser konkreten Hilfestellung gelingt die Ernährungsumstellung ganz leicht

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

Stiftung Warentest

Aantal pagina's

192

Publicatiedatum

2013-04-16

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783868510645

ISBN10

3934657834